kedd , 18 június 2024
Kezdőlap Egészség A bél-agy kapcsolat: a testünk és elménk titkos kommunikációjáról
Egészség

A bél-agy kapcsolat: a testünk és elménk titkos kommunikációjáról

94
bél agy kapcsolat könyv

Dr. Emeran Mayer, a UCLA Orvosi, Élettani és Pszichiátriai Tanszékének professzora, a bél-agy kommunikáció világhírű kutatója ebben a lenyűgöző könyvben feltárja a legújabb tudományos felfedezéseket, amelyek forradalmasítják a mentális és fizikai egészségünkről alkotott elképzeléseinket.

A bél-agy kapcsolat című könyvben Mayer elmerül a bélrendszer és az agy közötti bonyolult és szoros kapcsolat rejtélyeiben. Bemutatja, hogyan befolyásolja a bélmikrobiom a hangulatunkat, a viselkedésünket, sőt, a mentális betegségekre való hajlamot is. Megismerhetjük a bélrendszer szerepét a krónikus betegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, a depresszió és a szorongás kialakulásában is.

Ez a könyv nem csupán tudományos ismeretterjesztés, de praktikus útmutató is az olvasók számára. Mayer tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan javíthatjuk bélrendszerünk egészségét és ezáltal mentális és fizikai jólétünket is. Megismerhetjük a táplálkozás, a mozgás, a stresszkezelés és a probiotikumok szerepét a bélmikrobiom egyensúlyának fenntartásában.

A bél-agy kapcsolat könyv mindazoknak ajánlott, akik:

  • Érdeklődnek a legújabb tudományos felfedezések iránt a testünk és elménk működésével kapcsolatban
  • Szeretnének javítani mentális és fizikai egészségüken
  • Szenvednek krónikus betegségektől, mint az elhízás, a cukorbetegség, a depresszió vagy a szorongás
  • Természetes és hatékony módszereket keresnek a mentális és fizikai jólét eléréséhez

A könyv a Kulcslyuk Kiadó gondozásában jelent meg, és mindazoknak ajánlott, akik szeretnének javítani mentális és fizikai egészségüken.

Ne hagyja ki ezt a forradalmi könyvet!


Elkalauzoljuk a hírek világában! További friss híreket talál a Kalauz.hu főoldalán! Kövesse a TechKalauz technológiai híreket és csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Kapcsolódó cikkek

Egyre nyitottabbak vagyunk a digitális egészségügyi megoldásokra

Magyarországon öt emberből négy használja az e-receptet, a páciensek kétharmada pedig kért...

Az emésztés gyorsításához használj természetes matcha teát!

Az egészséges életmód iránt egyre többen érdeklődnek, így előtérbe kerülnek az emésztést...

Vajon mennyiben segíthet a lelki problémákon a mellplasztika?

A nők különböző okokból döntenek a mellplasztika mellett. A többség esztétikusabb külsőre...

Világszínvonalú robotsebészet a Debreceni Egyetemen

Megérkezett a Da Vinci robotasszisztált sebészeti rendszer a Debreceni Egyetem Klinikai Központjába....