Egészség

Egészség

Állandó nassolás – megszokás vagy betegség?

Ebéd után alig telik el egy-két óra, és máris azon kapod magad, hogy valami kis édes után kutatsz a konyhában? Nem vagy egyedül:...

Praktikák tavaszi fáradtság ellen
Egészség

10 természetes megoldás tavaszi fáradtság ellen

Ahogy a tél lassan háttérbe húzódik, sokan mégis levertséget, kimerültséget éreznek a tavasz első heteiben. Ezt az állapotot nevezzük tavaszi fáradtságnak, amit több...

izomstimulátor
Egészség

Hátizomerősítés modern eszközökkel – hogyan segíthet egy stimulátor?

A hátizmok megerősítése több ok miatt is szükséges, a legfontosabb azonban az egészséges stabilitás megőrzése. A hosszú órákon át tartó ülés, az egyoldalú...

Egészség

Még nem késő: itt az idő felkészülni a Balaton-átúszásra!

A hazai nyári sportprogramok elmaradhatatlan része a Balaton-átúszás, ami évente több mint tízezer embert mozgat meg. Bár elsőre ijesztőnek tűnhet az 5,2 kilométeres...

Egészség

Itt a tavasz – megújulás kívül-belül zöldségekkel, vadnövényekkel és kirándulással

A tavasz nemcsak a természet újjászületését hozza el, hanem remek lehetőséget kínál arra is, hogy mi magunk is új lendületet vegyünk – testileg...

Egészség

Egyre rosszabb az egészségügyi helyzet, de van rá megoldás

Lassan elviselhetetlen anyagi terhet jelent az egészség fenntartása a magyarok számára. Aki meg akarja őrizni az egészségét, egyre többet kénytelen fizetni, és az...

aspirációs citológia
Egészség

Hogyan segít az aspirációs citológia a pontosabb diagnózisban?

Az egészségügyi diagnosztika világában az elmúlt évtizedek technológiai fejlődése jelentős mértékben megkönnyítette a betegségek felismerését és kezelését. Az egyik ilyen eljárás, ami különösen...

fogimplantátum fogbeültetés
Egészség

Hiányos mosoly? A fogimplantátum lehet a megoldás!

A foghiány nemcsak esztétikai kérdés, hanem az életminőségünkre is hatással van – megnehezítheti a rágást, befolyásolhatja a beszédünket, és csökkentheti az önbizalmunkat. Sokan...

Egészség

Március, a tavasz első hónapja – böjttel, egészséges táplálkozással, életvezetési tanácsadással

Márciusban, a téli hónapok után, végre madárcsicsergésre és az első tavaszi napsugarakra ébredhetünk. Március 20-án lesz a tavaszi nap-éj egyenlőség, mely hivatalosan is...

Egészség

Már több mint 1,1 millió Munch ételmentő csomag talált gazdára a SPAR-üzletekben

Összesen több mint 1,1 millió Munch élelmiszermentő csomagot vettek meg a SPAR-üzletek vásárlói az innovatív szolgáltatás 2022-es bevezetése óta. Ezek között mintegy 500...