péntek , 1 november 2024
Kezdőlap Család Hogyan neveljünk empatikus és együttműködő tinédzsereket?
Család

Hogyan neveljünk empatikus és együttműködő tinédzsereket?

18
A kamaszok érzelmi élete könyv - Hogyan neveljünk empatikus és együttműködő tinédzsereket?

Lisa Damour útmutatója a megértő szülőséghez

A kamaszkor viharos időszak, tele változásokkal és érzelmi hullámvasutakkal. Lisa Damour pszichológus és író könyve, A kamaszok érzelmi élete – Hogyan neveljünk empatikus és együttműködő tinédzsereket? egy igazi kincset jelent minden szülő számára, aki szeretné jobban megérteni gyermekét és támogatni a serdülőkori fejlődésben. A Jaffa Kiadó gondozásában megjelent könyv gyakorlati tanácsokat és bepillantást nyújt a kamaszok gondolatvilágába.

Miről szól a könyv?

Damour könyve a kamaszkor biológiai és pszichológiai hátterét részletesen bemutatja, miközben hangsúlyozza az empátia és a megértés fontosságát a szülő-gyermek kapcsolatban. A szerző segít megérteni, hogy a kamaszok miért viselkednek úgy, ahogy, és hogyan reagáljunk a különböző helyzetekre. A könyv nemcsak a nehézségekről, hanem a kamaszkor pozitív oldaláról is szól, és számos lehetőséget mutat be a szülők számára, hogy erősítsék a kapcsolatukat gyermekükkel.

Kiknek ajánljuk?

A könyv elsősorban kamaszkorú gyermeket nevelő szülőknek szól, de hasznos lehet pedagógusoknak, tanácsadóknak és minden olyan felnőttnek, aki kamaszokkal foglalkozik. A könyv azoknak is ajánlott, akik szeretnének mélyebben megérteni a serdülőkori fejlődést és szeretnének hatékonyabb szülőkké válni.

A szerzőről

Lisa Damour elismert amerikai pszichológus, aki a lányok és a nők pszichológiai fejlődésével foglalkozik. Számos könyvet és cikket publikált a témában, és rendszeresen tart előadásokat szülőknek és szakembereknek. Damour a Shady Side Academy felső tagozatának vezető tanácsadója, ahol közvetlen tapasztalatokat szerez a serdülők világáról.

Miért érdemes elolvasni?

  • Gyakorlati tanácsok: A könyv tele van olyan konkrét tippekkel és ötletekkel, amelyeket a szülők azonnal a gyakorlatban is kipróbálhatnak.
  • Tudományos alapok: A könyvben található információk a legújabb kutatási eredményekre épülnek.
  • Könnyen érthető nyelvezet: A szerző olyan egyszerű és közérthető nyelvezettel ír, hogy a könyv mindenki számára könnyen olvasható.
  • Személyes történetek: A könyvben számos szülővel készült interjú található, amelyek segítenek az olvasóknak azonosulni a leírt helyzetekkel.

Ha szeretnéd jobban megérteni a kamaszod gondolatvilágát és szeretnél erősíteni a köztetek lévő kapcsolatot, akkor Lisa Damour A kamaszok érzelmi élete című könyve neked szól.

A kamaszok érzelmi élete – Hogyan neveljünk empatikus és együttműködő tinédzsereket?

Kamaszkorban az erőteljes érzelmi viharok és a területféltés kéz a kézben járnak. A fiataloknak egyszerre kell megküzdeniük a tanulmányaikkal, a kortárs csoportoktól érkező nyomással, a mindent eluraló közösségi média okozta stresszel, valamint a saját jövőjük és a mentális egészségük miatti aggodalmakkal – nem csoda, hogy könnyen szorongóvá válnak, s ez a szüleikre is erős hatást gyakorol.
De ennek nem kell feltétlenül így lennie. Lisa Damour könyvéből a szülők megtanulhatják,

  • mire számíthatnak a serdülőkori érzelmi fejlődés normális lefolyása során, és mikor jön el az a pont, amikor tényleg van ok aggodalomra;
  • mivel segíthetik a saját érzelmeiknek kiszolgáltatott tizenéveseiket, hogy tudatossá váljanak, és képesek legyenek kezelni az érzelmeket;
  • hogyan érdemes hozzáállni a serdülőkor kihívásaihoz, mint amilyen a túlzott szorongás, a kockázatvállaló viselkedés, az otthoni súrlódások, a barátságok és románcok közötti navigálás, a közösségi média beszippantó ereje és még sok minden más;
  • hogy a mentális egészség nem arról szól, hogy kötelezően „jól érezzük” magunkat, hanem arról, hogy a pillanatnak megfelelő érzéseink legyenek, még akkor is, ha ezek az érzések nemkívánatosak vagy akár fájdalmasak;
  • mi a legjobb módja annak, hogy kapcsolatban maradjanak a tizenéveseikkel, és hogyan biztosítsák azt a fajta kapcsolódást, amelyre a kamaszoknak nemcsak szükségük van, de vágynak is rá.

A kamaszok érzelmi élete könnyen érthető, a legfrissebb biológiai és pszichológiai kutatásokon alapuló magyarázatokkal és valós példákkal kínál a szülőknek konkrét, gyakorlati információkat, amelyeket hasznosítani tudnak kamaszaik megóvásához a felnőtté válás rögös útján.


Elkalauzoljuk a hírek világában! További friss híreket talál a Kalauz.hu főoldalán! Kövesse a TechKalauz technológiai híreket és csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Kapcsolódó cikkek

Egyszerűbb gyermekkor – útmutató a nyugodtabb családi élethez

A mai rohanó világban, ahol a gyerekek folyamatosan ingereknek vannak kitéve, egyre...

Mennyire jók a serdülők az álhírek felismerésében?

Számos kutatás foglalkozott már azzal, felnőttként mit tehetünk az ellen, hogy az...

A láthatatlan fonal – szívmelengető mese a szeretetről és az elválásról

Patrice Karst A láthatatlan fonal című meséje egy olyan történet, amely megérinti...

Meleg plédet vagy ágytakarót keresel, de nem tudod, mi alapján dönts?

Amikor egy puha, meleg plédet magunkra terítünk, egyfajta biztonságban érezzük magunkat. Nemcsak...